Lindyowl Essenceoil

今天要和大家一起分享的是有關如何使用精油照顧小孩(文章純屬個人心得不代表公司立場且精油的使用和醫療行為無關)

首先,先來介紹早中晚分別要用什麼精油,才能讓孩子受到完善的保護並同時擁有有良好的學習專注力

1. 早上 : 檸檬 ,薄荷 ,乳香

之所以推薦使用這三隻精油,是因為它們都具備提神醒腦的功用。除此之外,乳香更有撫平起床氣的功效,所以如果能夠讓孩子在清早起床時,使用這三款精油,不僅可以讓他們靜下心來預備上學的心情,也可以讓他們在課堂上不會昏昏欲睡。

2. 中午:  樂活和輕盈複方精油

樂活複方精油的成分:生薑, 薄荷, 龍艾, 茴香, 藏茴香, 胡荽, 大茴香

輕盈複方精油成分; 葡萄柚 ,檸檬 ,生薑 ,肉桂 ,薄荷

樂活複方精油主要是讓孩子在外吃飯時,能夠多一層保障(裡面這些精油的成分都對消化非常有助益)

補充 :樂活加薄荷可以減緩胃食道逆流 ,胃抽筋 ;加乳香則是能夠帶來放鬆感 ,在小孩課業壓力繁重時可以使用。

輕盈複方精油是在脹氣時搭配水食用 

3. 晚上: 薰衣草 ,羅馬洋甘菊 ,寧靜複方精油

寧靜複方精油成分: 岩蘭草 ,薰衣草 ,伊蘭伊蘭 ,乳香 ,快樂鼠尾草 ,馬鬱蘭 ,岩玫瑰萃取 ,綠薄荷 

因為薰衣草含有高單位的醇(如果有精油是富含醇,酮和酯的,都能幫助提高睡眠品質),所以可以在睡覺時用來薰香,或是滴在被單上。如果不會對薰衣草精油過敏的話,也可以直接在睡前時塗抹於胸口或是腳底。

岩蘭草是含有土性的精油,擁有泥土的芬芳之氣,可以使人有心靈沉澱的感覺,除此之外,這款精油也對於改善過動症和注意力缺失有幫助。

羅馬洋甘菊又稱作最適合小孩子的精油 ,對於鎮定心情和睡眠極有幫助, 除此之外它還有一位傑出優秀的親戚,叫做德國洋甘菊。它們的不同之處在於,羅馬洋甘菊主要是針對心靈層面,而德國洋甘菊則是著重於改善身體機能---皮膚長癬,過敏,甲狀腺亢進或是衰退。

介紹完給小孩早中晚使用的精油之後,接下來要教父母親如何安全的使用精油:

1. 不讓小孩碰百里香,丁香,牛至,肉桂,桂皮(口訣百桂牛肉丁)

2. 如果要塗抹在肌膚比較脆弱的嬰幼兒身上,要記得用椰子油稀釋(椰子油稀釋不僅不會降低精油的功效,甚至會幫助精油的吸收)

增加親子互動的方法:

給小孩空的滾珠瓶,並且讓小孩自己選他們所愛的精油,(避開刺激的 ,或是如果小孩很喜愛較刺激精油之氣味,可以用較多椰子油稀釋)自己做成專屬的精油,而父母親也可以自製數罐,並且彼此分享或是互相按摩。

讓小孩成為高挑型男或是身材窈窕之淑女的方法---使用冷杉精油稀釋塗腳底(聽說可以讓小孩長得像挺拔的冷杉一樣哦)

身為一位蕙質蘭心媽媽的小孩之使用心得:

1. 睡前用上述安眠精油薰香,真的有助於睡眠。

2. 脹氣時用樂活按摩肚子,或是食用樂活精油球,能夠幫助消化。

3. 晚上必須焚膏繼晷的讀書,而靈魂已飄飄然的神遊時,用薄荷可以立即醒腦。

雖然上述文章沒有說到,但是本人最佳賞識精油--- 歡欣復方,在此推薦給大家 。在小孩心情鬱卒時,讓他們嗅聞或是塗抹肩頸,都能改善負面的情緒。  

歡欣復方成分: 野橘 ,丁香 ,八角茴香 ,檸檬香桃木 ,肉豆蔻  ,香草 ,生薑 ,肉桂 ,大根老鸛草精油

今天的分享,用歡欣復方來做一個充滿活力的結束 ,希望父母們閱讀完後能有所收穫 。如果想要有更多的了解,或是有任何疑問,歡迎留言或是直接到多特瑞精油公司查詢自己想購買的精油,謝謝大家 。

(下圖一張是有著甜美夢的小貓咪,另一張是沉思冥想的貓頭鷹 ,祝大家天天能夠像小貓咪一樣,有個香甜的美夢。)